Makaleler

Başarının gizli silahı: Bilinçli ve verimli molalar

Multitasking (aynı anda bir çok işi yapma) gerçek mi, yoksa bir efsane mi? Molalarımızda gerçekten dinleniyor muyuz?

Onurcan Eki 24 Ocak 2022

Çoğu zaman kendimizi ekranlarımıza kaptırmış, fütursuzca tablardan tablara koşarken buluyoruz. Ve bazılarımız için bu durum, günü ekranlarda geçirmenin de ötesinde. Yatakta gözlerimizi açtığımız andan itibaren, sosyal medya veya haber sitelerinde biraz geziniyor, ekran(lar)ımızda çalışmaya başlıyoruz, gün içinde de cep telefonlarımızın ekranında “molalar” veriyoruz. Akşamları evde de kocaman bir statik ekranı izleyerek, bazen de cep telefonlarımızın ekranını kontrol ederek rahatlıyoruz. Çünkü neden olmasın. 

İşte dijital dünyadan, bilinçli aralar verme ile ilgili bazı püf noktaları.

Bu içerik ücretsiz!

Okumaya devam etmek ve SHERPA Blog okuru olmak için aşağıdakilerden birini seç.
Her hafta yenileri eklenen yüzlerce içeriğe ücretsiz ve sınırsız eriş.

Üye misin?
İlgini çekebilir